大家好篮球三步上篮教学设计，本期为大家介绍一项绝技训练——三步上篮。

（有视频和多张动画图片，请注意流量使用）

一分钟的精彩瞬间

11.18-11.19定期培训亮点

我们来看看小学员们是如何学习三步上篮的吧~

三步上篮简介

难度等级：★★★★

由于年轻学员理解专业术语比较困难，我们的教练采用简单介绍、动作演示、动作分解训练相结合的教学方式，针对误解。

三步上篮并不是跑三步然后投篮。就是在第三步落地之前将球扔出去。这也是我们年轻学生最常犯的错误——三步上篮的概念模糊。篮下采取三步走或跑停投篮。

我们通过一个小视频来看看我们整体的训练情况。

标准示范和正确动作

下面我们来看看教练的示范

青少年学生的正确行为

教练演示三步上篮

部分青少年学生的正确行为

让我们为我们的小学生鼓掌吧。

错误动作及对应解决方法

我们来看看年轻学生容易犯哪些错误。

误区一：三步上篮概念不明确

捡起球后，他在起跳前停顿了一下，不确定应该先移动哪条腿。

得球后，他只迈了一步，就起跳投篮。

误区一：三步上篮概念不清楚，解决办法

徒手跳上跳下，击掌互动

误区二：走路

得球后，他在跑两步跳起的动作中并没有投篮。

跑两步后，第三步双脚着地射门，然后走。

误区二：步行解决方案

步行时，在标记线后面运球，然后开始上篮篮球三步上篮教学设计，让他们形成记忆。

误区三：没有清晰的距离感

误区三：距离感不清晰 解决方法

放置徽标光盘的提示

进阶培训

本周优秀学生

三步上篮作为篮球运动必学的技术动作，对于年轻学生来说难度稍大一些。不过，我们也看到，我们的小学生并不害怕，而是慢慢模仿教练的动作篮球三步上篮教学设计，形成自己的反应。记住三步上篮的动作，这样你就有了正确的动作。相信只要他们保持联系NBA直播吧，一定能够成功掌握这绝招！让我们一起为他们加油吧~